秋风习习，天气渐渐转凉，然而这里的秋在今天更加迷人，没有萧瑟的秋风，却带来明媚的阳光。那奔跑着的身影，在蔚蓝的天空下，跳起，落下，那美丽的弧度划落成另一种美丽的风景。她，因对体育的热爱，她，为让青春无悔，她经历，她不言放弃。在岭南师范学院第二十三届田径运动会中，她获得了女子普通组跳远亚军，她就是来自14社工1班的李丛恩。
欲胜人者 必先自胜
真正成功的人，不在于战胜别人，而是在于战胜自己。第一眼看到李丛恩同学时，她那淡定的眼神，潇洒的英姿便给笔者留下了深刻的印像。很难想象，在这样一个志在必胜的神情下面，也曾有过一种对自己的不肯定。在谈话的过程中，李丛恩同学说“和大二的师姐比，赢的机会不大。”但随后，她便给出了克服自己心中那种不安的最好的答案：“重在参与，不必太在乎结果，努力过就好！”
是的，有时候，你要战胜别人，首先得战胜的是自己。而战胜自己，更需要有克服困难的勇气，需要有坚持不懈的意志。
因为热爱 所以坚持
据悉，李丛恩同学从小便热爱运动，高中时便经常参加各类校运会的项目。也许正是由于这种对运动的热爱，才会让李丛恩同学经历过那么多个日日夜夜，依旧保持着那种最初的喜欢。
现任羽毛球协会副部长的李丛恩，通过自身的努力，以及那一颗热爱运动的心，在院级的选拔中脱颖而出，但是她却并没有因此放松自己，她说：“在院级选拔之后，依旧会经常到运动场上去训练。”
在赛场上，当看到李丛恩同学飞跃的身影缓缓落下，当听到如雷般的掌声响起的时候，我们看到了她脸上淡淡的笑容，那是一种努力过后，对自己充满肯定的微笑。也许，也就是这样一种积极向上的精神，才让李丛恩同学在运动场上大放异彩。
努力过就无悔
“经历过便无悔！”这是她的座右铭，也是这样一直支撑着她对运动的信念，激励着她不断的前进。
“不要太在乎结果，要有一个好的心态，不要给自己太多的压力，尽自己最大的努力去跳，不管结果如何，至少大家一起奋斗过就好”李丛恩同学如是说。是的，荣耀是最容易枯竭的资源，而过程才更让人充满回忆。努力者无悔， 因为她的人生价值得到了实现，从这点来看，她无疑是一位成功者。
在采访的过程中，我们发现她对身边的人及对生活都充满感恩，她用一颗阳光向上的平常心去对待荣誉的得失，在心中默默坚持着“努力过就无悔”的信念，这便是李丛恩。
结语
任何人的成功皆源于奋斗，没有奋斗，就算再好的天赋，不去努力一样不会成功。也许，有一天我们也会失败，但我们不会哭，因为，努力过，并将继续奋斗下去，这便是无悔的青春。最后，我们也真心祝愿李丛恩同学在运动的路上越走越远，收获的更多。
（撰稿/赵楚泳)
