15社工2何羽
蓝天之下，人群之中，田径场上的她目光专注，紧盯前方的扇形沙地。须臾，她前腿往前用力一蹬，后腿蹬直，挥动有力的臂膀，转身奋力一抛，铅球从在空中划过一道优美的弧线。球落，雷鸣般的掌声在周围响起！
她，就是来自我院15社工2的何羽。在岭南师范学院第二十四届运动会上，以7.41米的佳绩荣获非专业组女子铅球季军！在激烈的赛场上，她用铅球抛出了青春的弧线。
博观约取，厚积薄发
常言道:台上一分钟，台下十年功，成功是汗水的累积。铅球的每一次投掷背后，都是汗水的凝结。坚韧不拔，持之以恒是何羽同学身上最吸引人的优秀品质。
据了解，何羽为这次校运会的比赛备战长达两年之久。在这两年中，她时常到田径场上训练，尤其是临近比赛，当别人还在被窝里的时候，田径场上的她已经大汗淋漓。而为了加强力量训练，每天一百个俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑是家常便饭。在平时的训练中，她的成绩都非常稳定，但也不乏发挥失常的时候，比如遭遇瓶颈期，成绩并不理想。但无论多苦多累，她都没有想过要放弃。当问及如何调整自己的心态时，她说道：“不要因为自己的一时失意而放弃拼搏，要相信付出就有收获，以一颗平常心对待，便能在突破自己。”博观而约取，厚积而薄发，手中沉甸甸的铅球后面，是再苦再累也不言弃的咬牙坚持。
沉着冷静，淡然面对
比赛中让何羽印象最深刻的是，因为现场工作人员统计分的时候出现失误，本来位列第三的她被误判了第四名。得知自己没有获奖，她并没有抱怨，只是有点失落和遗憾。但是，当主席台传来最终的结果，主持人高喊“第三名，我院何羽”的时候，一股油然而生的喜悦涌上心头。何羽表示，这种与奖牌失之交臂，却又失而复得让她感受到成功的来之不易，因此倍加珍惜这枚奖牌。此外，何羽在谈到自己的获奖感受时说道：“很感谢教练对我的细心指导，还有一直为我加油的同学们”，停顿了一下，她笑着补充道：“明年我还会继续再战的。”
结语
每一次的投掷，都是汗水的挥洒；每一次的成功，都是吃苦训练的结果。何羽用手中沉甸甸的铅球，在青春里抛出了一道完美的弧线。笔者也期待在下一年的校运会中，何羽会有更出彩的表现。
何羽领奖
（撰稿/李嘉琪 蔡梦嫦 摄影/黄玉婵 汪光辉 谭洁欣 张越）
