“母亲节快乐！身心健康的我们是今天最美的母亲。”离退休活动中心二楼的舞蹈室里，此刻正洋溢着欢声笑语。5月14日上午，在学校工会的大力支持和指导下，学校瑜伽协会组织开展了主题为“‘瑜’您相遇，‘伽’人有约”的活动，瑜伽协会成员参加了本次活动。

活动伊始，瑜伽教练详细讲解本次瑜伽练习的目的功效、动作要求、注意事项，并展示相关动作。在教练的悉心指导下，协会成员进行了瑜伽练习，她们通过调节呼吸、拉伸身体来放松身心、增强肌肉力量和身体柔韧性。敞亮的舞蹈室充溢着温馨愉悦，明亮的镜子里倒映出一个个自信优雅的身姿。随后，协会成员进行了集体瑜伽体位展示，“蜈蚣引”、“同心圆”、“菊花颂”、“绽芳华”……一个又一个完美的造型动作在大家的齐心协作下登场亮相，诠释着属于她们活力与风采。

在交流环节，大家纷纷汇报练习成效，并交流心得体会。“瑜伽能培养我们一种深刻的自我觉察意识，即体验到是什么在影响生活，帮助我们随时回归当下，逐渐找回真实的自我”。“这个母亲节真有意义”，大家纷纷表示，在这个特别的节日里，协会组织的活动是母亲节的一个特别祝福，带给了大家满满的幸福感。协会的活动丰富了教职工的业余文化生活，激励着广大女职工以饱满的精神状态和最佳的工作状态接续奋斗，再建新功。