深秋的清晨，灰蒙蒙的天空似乎随时都可能下雨，但这并不影响着教科院的运动健儿们，他们依旧在赛场上奋力地奔跑，留下他们一道又一道靓丽地风景线。在女子普通组400米栏决赛中，17小语2班的劳雪映和冯冬婷，分别荣获第七与第八名的好成绩，为教科院增添风采。

劳雪映与冯冬婷提及，这是她们的第一次参与跨栏比赛，这需要挑战自我，克服对跨栏比赛的恐惧。劳雪映谈到，赛前她担心不能跑完全程，在比赛时对手让她感到压力，但她以超越旁边的对手为动力，激励着自己奋力向前奔跑。朋友邓嘉欣的陪伴与鼓励让她感到暖心。当问及冯冬婷在日常训练艰苦过程时，她摸着手上的伤疤说到，在训练的途中摔倒是常有的事，但她坚信坚持就是胜利。除这一比赛外，她还参加了女子普通组200米与4x400米的接力赛，并希望能再次为教科院争光彩。

劳雪映和冯冬婷均对方迪生与叶进云教练的训练方式表示赞赏，并积极参与训练。她们每周需进行四次的体能训练，每次训练都很辛苦，甚至每晚都需要用热水泡脚才能缓解肌肉的酸痛。训练虽然辛苦，却又不乏乐趣。教练用劳逸结合的方法，教授比赛的动作与技巧，还帮助她们克服心里对跨栏的恐惧，更以玩游戏的方式来让她们苦中作乐。

劳雪映对以后想参赛的同学建议到，跨栏比赛应敢于尝试，有优势的同学要积极参与。同时，冯冬婷提到，训练中不要害怕摔跤，听从教练的训练安排。在运动健儿们的共同努力下，教科院在校运会的赛场会绽放出更闪耀的光辉。

女子普通组400米跨栏参赛选手劳雪映（侯宇穆摄）

女子普通组400米跨栏参赛选手劳雪映（黄一华摄）

赛后采访教科院参赛选手冯冬婷（林舒琪摄）