为推进教科院学子合理安排学习时间，掌握学习策略，11月13日晚，教科院于教四502室开展主题为“时间管理与学习策略”的第46期学术沙龙活动。本次活动由杞昭安老师主讲。

俗话说，时间就是金钱，时间就是效率。杞昭安老师指出，大学生做好时间管理，一要思考由后往前，执行由前往后,我们要从未来回归到现在，将大目标分解成一系列小目标。并由初步目标开始，依次完成制定的目标，最终到达成功的彼岸。二要兼顾效率与效能，做好时间管理并不是一味的追求速度，还要求质量有保障，通过正确的行事优先级，完善合理的时间配置来达到“花最少的力气，取得最大收益”的目的才是最佳选择。

对大学生而言，时间管理固然重要，但学习策略亦不容忽视。

掌握学习策略之后，学生在学习时自信心会得到极大的提高，有助于其全身心地投入到学习当中，尝试用不同的学习策略来探索其所遇到的难题，从而大大提高其学业成就。杞昭安老师结合亲身经历和生动举例与在场同学分享了六种学习策略：一、分散练习，在一段较长的时间里将学习内容分解成小块进行记忆更有利于持久的学习；二、检索练习，与重读笔记、课本等辅助材料相比，从记忆中检索信息更有助于我们有效地记忆知识；三、详细阐述，通过向自己提出开放式问题并回答，达到对所学知识进行详细的回顾和深刻的理解；四、交织学习，通过将一门技能或知识的练习与其他技能结合起来，可以更有效地习得该技能；五、具体案例，使用具体的例子来理解抽象概念和内容是学习的重要策略之一；六、双重编码，学生在学习时应该养成关注重点信息的习惯，用自己的语言予以阐释，并将之与文本内容相连接。

大学四年，是青年有梦的年华，是人生影响力最大的阶段。而合理规划学习时间，掌握学习策略更是大学生准备冲刺，提升自我的重要催化剂。愿各位教科学子以梦为马，不负韶华。

杞昭安老师与现场同学互动交流（周文娟摄）

杞昭安老师讲话（封玉英摄）

合影留念（封玉英摄）