为积极响应国家卫健委发布的世界精神卫生日的宣传主题，营造良好的校园心理健康氛围，切实提高大学生心理健康素养，广东省高校大学生心理健康教育与咨询区域中心(第十一片区)现决定于10月面向区域中心高校开展精神卫生宣传月活动。

一、活动主题

每日“易”打卡 | “润心岭南”21天心理成长之旅

二、活动时间

2023年10月20日至11月09日

三、活动对象

广东省第十一片区高校在校大学生

（第十一片区：广东海洋大学、岭南师范学院、广东石油化工学院、湛江科技学院、阳江职业技术学院、湛江幼儿师范专科学校、茂名职业技术学院、广东茂名健康职业学院、广东茂名幼儿师范专科学校、广东茂名农林科技职业学院、广东文理职业学院）

四、主办单位

广东省高校大学生心理健康教育与咨询区域中心

（第十一片区）

五、承办单位

岭南师范学院心理健康教育与咨询中心

岭南师范学院易班发展中心

岭南师范学院“润心岭南”网络育人工作室

六、活动内容

1.活动形式

01

扫描活动二维码，登陆易班平台进入打卡轻应用，点击[参与活动] 模块，选择相对应的日期打卡链接，跳转其页面，即可以文字、图片或视频等形式进行打卡。

02

打开易班APP后，点击上方横幅进入该活动主页面，点击【参与活动】即可跳转打卡页面

2.打卡内容

第一周

第二周

第三周

3.活动要求

自10月20日起至11月09日，需根据每日打卡明细要求进行“润心岭南”21天打卡活动体验。

打卡内容均需原创，内容契合主题、积极向上、富有创意。

打卡活动结束后，参与者需提交“润心岭南”21天心理养成总结报告(不少于500字)，并于11月10日前以“学校+姓名+润心”命名发送至邮箱xkzx3183626@163.com。

八、奖项设置

部分奖品展示图

九、评审表彰

参赛者通过完整参与21天线上打卡活动且完成总结报告获取评选资格。

01.承办单位组织打卡作品和总结报告的评选，最终评选出一、二、三等奖和“润心”奖若干名，承办单位对获奖作品授予岭南师范学院特色奖品，主办单位颁发获奖证书。

02.承办方将每日的有效参与打卡中抽取点赞数排名前5为润心奖，赠送岭南师范学院易班文创产品/晴雨伞/心理健康书籍一本（实体奖品由邮寄方式送出）。

十、注意事项

1、主办方和承办方享有本次活动作品的制作推广、新闻宣传等权利，不予支付作者稿酬，作者需积极配合且享有署名权。

2、活动最终解释权归主办方所有。

“润心”赋能

我们都是“润心”的践行者

让我们携手成长，温暖同行

共创美好未来！

-来源 SOURCE-

易班网

-采写 WRITERS-

童舒晴 付芸

-封面图 COVER PICTURE-

叶雪怡

-轻应用 LIGHT APP-

校易班技术部 校易班采编部

-排版 EDITORS-

谢思淇 黄欣雨 吴帅帅

-转发编辑 FORWARD EDIT-

苏怡洁

-责编 RESPONSIBLE EDITORS-

初审：陈若珊 林佩怡 曾珊平 罗雨婷

复审：林一帆 周东方晨

终审：李春霞