12月10日晚上，化学化工学院团委在燕雷楼C栋811室举办以“‘筑’职业生涯梦，‘划’五彩人生图”为主题的第六届职业生涯规划大赛宣讲会。出席此次宣讲会的嘉宾有校就业协会干部吴娉、校第十届大学生职业生涯规划大赛冠军杨嘉文以及化学化工学院团委副秘书长严智聪。

宣讲会以往届职业规划比赛的瞬间记录拉开了帷幕。精彩的视频过后，吴娉从职业规划书的封面、排版及内容对职业规划大赛的注意事项进行了讲解。吴娉强调，选手们在设计封面时应做到应景且切忌花哨；在选择排版时力求整洁美观、条理清晰；在撰写自我认知、职业认知、确定目标与计划实施、评估与调整这五个方面的内容时，应遵循全方位评估、多角度考证、分阶段实施、有条理调整等事项。

接着，身为有参赛经验的干部，严智聪从认识自我、职业认知、目标确立、总结与计划实施、职业反馈与修正这五大方面分享了如何撰写优秀职业规划书的经验。他建议同学们在撰写时善于根据测试结果来结合自身实际作分析总结。

一段活跃气氛的知识抢答环节过后，杨嘉文作为优秀的职业规划选手向观众分享了她的参赛经验。杨嘉文着重讲解目标的设定、幻灯片的制作、演讲的技巧这三点。她建议同学们在准备时做到“及常人之所不及”；在比赛时大方镇定且注重礼仪礼貌。她温文尔雅的言谈举止，思路清晰明确的解说，赢得了在场观众的阵阵掌声。

优秀职规选手经验分享

在互动解惑环节，严智聪和杨嘉文针对观众们的提问分别进行了详细的解答，及时消除了同学们对职业规划的种种疑惑。

嘉宾为观众解答疑惑

最后，严智聪对本次活动进行点评。他向观众分享了自己在参加职业规划大赛过程中所获得的精神财富来鼓励大一学子积极参加活动，进而提升自身各方面的能力。

嘉宾作总结发言

合影留念

通讯员/吴雪、陈智玲摄影/丘新宋、黄妙清