2024年12月15日，体育科学学院在第五教学楼A栋104教室举办了一场精彩的专题讲座，吸引了众多师生的积极参与。本次讲座主讲嘉宾是国家体育总局体育科学研究所闫琪教授，他为大家深入剖析了“康复体能一体化训练概念”这一前沿话题。讲座由体育科学学院院长王海涛主持，体能训练系全体教师及体能训练和运动康复专业的学生们纷纷到场倾听。

王海涛介绍了闫琪教授，对他的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

闫琪从体能训练与康复的基础概念谈起，深入剖析了运动中的体能与康复的重要性。他指出，体能训练不仅是提升运动员竞技水平的途径，更是解决伤病、加速恢复的关键手段。“康复体能一体化”理念的提出，正是为了弥补传统训练中的不足，并强调功能训练对运动员伤病恢复的重要性。

闫琪通过大量亲自治愈大量奥运冠军、世界冠军等详实的案例，阐述康复体能一体化训练理念，将抽象的理论与实际操作紧密结合。他特别提到，运动员受伤的根本原因往往是训练方法不当或缺乏对功能性训练的认知。为了更好地展示训练的实际效果，闫教授结合世界冠军的损伤恢复案例，对现场的师生进行了深入的解读。

闫琪还在现场进行了案例解析。他通过现场评估，对一位腰部受伤和一位膝盖受伤的同学进行了训练示范。在短短10分钟的训练中，闫教授通过针对性的功能性训练，使一位腰部受伤的同学和一位膝盖受伤的同学明显感到疼痛减轻，动作灵活度得到显著改善，学生们的惊叹声和掌声此起彼伏。

讲座后，同学们围绕在闫琪身边，纷纷提出自己在实际训练中遇到的问题。闫琪耐心解答，并与大家分享了更多实用的康复与体能训练技巧。

体能训练系于贵身主任对闫琪教授在百忙之中抽空来我校开讲座表示了衷心的感谢。他表示，通过闫教授的精彩讲解，我们对体能训练专业有了更深的认识：体能训练专业不仅能强身健体，还能预防运动损伤，加快运动损伤康复，是顺应时代需求而发展的专业。他希望此次讲座能够帮助体能训练专业师生树立专业自信，让专业种子在大家的内心播种、生根、发芽和结果。

在讲座开始前，闫琪在于贵身的带领下，到体能训练馆指导了体能训练专业学生进行专业体能训练。闫琪利用体能馆现有器材杠铃片、哑铃、跳箱等为工具，为下蹲受限同学进行现场功能性训练。经过20分钟训练，该同学下蹲状况从受限改善至可完全下蹲 90 度，训练效果堪比“魔术”，引得同学们纷纷围观，感叹这种跨越性改善的神奇。

此次讲座及现场训练活动为体育科学学院师生们提供了一个与顶尖专家面对面交流的平台，为师生带来了前沿知识与实践经验，为我校体能训练与运动康复专业的发展注入了新的动力，对我校体能训练专业教学与研究具有积极推动意义。

撰稿｜李昊亭 邓志涛

摄影｜李卓声 徐湘芸

初审｜于贵身

复审｜屈云

终审｜庞景才