徐瑞雯，来自体育科学学院2020级体育教育2班。2023年8月至12月在西藏自治区林芝市工布江达县巴河镇中心小学支教，主教体育。

距离西藏支教结束已经过了78天了，回想起当初为什么选择去西藏支教，她觉得好像当时也没有考虑太多，只是希望能使她短暂的青春更热烈。现在看来，她感觉援藏支教美好的像是梦一场。梦里，她是一名支教老师，在和学生们分享着西藏以外的她的家乡、她的大学生活和她所热爱的健美操；梦里，她跟西藏的老师们一起学着跳锅庄舞；梦里，还和支教队友们一起见识祖国的大好河山。

她深感此行有收获很多。支教是一种文化交流，与西藏当地的学生、教师和社区居民接触，了解他们的生活、文化和传统。这种跨文化的交流能够很大程度地拓宽了她的视野，增进了她对不同民族的理解，她更能理解习近平总书记所说的各民族要像石榴籽那样紧紧抱在一起。作为支教老师，通过教育和帮助学生学习，可以看到学生们的进步和成长，还能引导他们了解新兴体育项目飞盘，让他们喜欢上健美操，这种成就感激发了她对教育事业的热爱和责任感；支教也是挑战与成长，在陌生的环境中，面对不同的教学挑战和文化差异，需要她尽快适应和应对各种情况。这种经历让她的沟通能力、解决问题能力和适应能力都得到了锻炼；通过支教，她进一步理解了志愿服务的意义。作为普通的一名公民，为西藏的教育做出贡献，为改善当地教育资源和教学质量尽自己的绵薄之力，是值得骄傲的事情。