体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，历来被视为民生之要。它不仅是强身健体的途径，更是培育拼搏精神、凝聚民族力量的重要载体，与国家发展、社会进步息息相关。在国家高度重视体育事业发展的时代背景下，“启航·梦之队”突击队始终将贯彻落实体育强国战略作为重要使命，以饱满的热情和务实的行动，让体育运动在团队中落地生根、蓬勃发展。

热身运动（庄丰帆 摄）

篮球课堂开练：从模仿到实践的篮球初体验

热身完毕，正式进入运球环节。来自岭南师范学院体育与科学学院邓锦添微微弯腰，指尖轻拍篮球，“咚咚咚”的节奏里，他边示范边讲解，运球时膝盖要弯，用手指发力。学生们跟着比划，小手在空中模仿拍球动作，眼神紧紧盯着老师手中的篮球，仿佛自己已经握住球。分组练习时，熟悉篮球的学生像小教练般稳稳控球，脚步轻快地完成折返跑；而对篮球有些生疏的学生起初有些拘谨，邓老师便蹲在他们身边轻声鼓励：“不怕，慢慢来，让手和球先交个朋友。”在他的目光注视下，孩子终于鼓起勇气拍打篮球，尽管球时不时从手中“出逃”，但他们会快步追上，弯腰捡球再继续，小小的身影在阳光下倔强又认真。当最后一个孩子完成练习时，场边立刻响起老师和学生们热烈的掌声，荡响整个操场。

邓锦添在指导学生（庄丰帆 摄）

武术课堂展风采：一招一式皆认真

课堂上，随着黄子航老师一声指令，孩子们迅速列队站好。整套动作从标准的并步抱拳开始，孩子们腰背挺直，眼神坚定。紧接着，马步搂手碰、弓步冲拳、弹踢冲拳等动作连贯展开，稚嫩的身影中透着认真与执着。马步架打时，他们稳稳扎下马步，手臂架起如小卫士般守护阵地；提膝盖掌环节，孩子们努力保持身体平衡，小脸因专注微微涨红。歇步冲拳的利落、提膝穿掌的舒展、扑步穿掌的沉稳、虚步挑掌的灵动……每个动作都凝聚着孩子们的汗水。当进行到马步击掌和马步按掌时，部分孩子出现了短暂的动作遗漏。然而，他们没有慌乱，相互对视一眼后，虽有几秒迟疑，却很快循着连日训练形成的手部记忆，慢慢唤醒动作序列，顺利衔接后续环节。

黄子航在指导动作（庄丰帆 摄）

篮球场上的拍球声、武打课里的呼喝声，交织成“启航·梦之队”体育课堂最生动的旋律。从篮球初体验时的生疏到逐渐找到节奏，从武术动作的模仿到形成肌肉记忆，孩子们在运动中不仅锻炼体魄，更学会坚持与协作，在一次次尝试与突破中收获成长。“启航·梦之队”突击队用一堂堂充满活力的体育课，将体育强国的种子播撒在孩子们心中，让拼搏精神、专注态度与团队意识在运动中生根发芽。这些在阳光下奔跑、在汗水中坚持的小小身影，正是国家体育事业蓬勃发展的鲜活注脚，更是民族未来强健力量的生动缩影。

（终审/郑子韶 复审/林苏红 初审/谢倚晨 撰文/李金泳 摄影/庄丰帆)